一昨日〜昨日が関東の花粉飛散ピークだったようですが、
今年はマスク無し生活を継続中なのです。
思えば10歳の頃(そんな時期もありました・笑)
「花粉症」なんていう素敵(ん？)な名前が付く前のお話。
毎年春先になると耳鼻科、眼科、皮膚科にかかっておりまして、
「季節性のアレルギー」という診断を受けておりました。
鼻はモゴモゴ、目はかゆくてかゆくて、夜中に息苦しくて飛び起きる毎日。
これで寝不足=更に悪化・・・終わり無き闘い。
そんなこんなで、
一番過ごしやすく、自然の香りをたくさん感じられる季節なのに、
春が大嫌いでした(切ないね・笑)
あれから何年が過ぎた事でしょう
・・・うん。十年(うん十年だね・笑)
花粉は一生のお友だちなのか・・・と諦めていたのですが、
過去の経験から、何か改善に繋がる方法はないだろうか？と、
毎年毎年考えておりまして。(薬で抑えるというのは苦手な昭和人・笑)
「パセリを食べると花粉症の症状を軽減できる」という
民間療法は実践していましたが、これを進化させるべく！？
野菜や果物を積極的に摂ろうと思い始めたのが一昨年。
この結果、昨年の花粉シーズンはやや改善したので、
今年は更に進化させるべく！？弁当などの出来合いは控え、
食べ物はなるべく自家製。
献立は肉を控え目(味を出す程度)にして、野菜増量。
梅干しはもちろん、日本人はやっぱり漬け物だなぁ〜と、
毎晩食べる父の白菜漬け。
(絵に描いた様な自然の恵み生活・笑)
で、
食べる習慣が出来ると、無理無く食べているのがこれ不思議。
日々是実践で、今年の花粉シーズンを迎えたのですが、
驚くなかれ！？症状がほとんど無いんですよ。(当社比99.9％オフ)
今年は数回くしゃみが出た程度。
・・・これってビックリですよ。ほんと。
ついにーっ！私はーっ！
あんなに苦しかった日々から解放されたのかーーーっ！
もしかしたら花粉症じゃなくなったのかしら〜ららら〜！！？
と、
ささやかなぬか喜びをしております(楽天的・笑)
まぁ、今年は花粉の飛散が例年比70％オフらしいので、
そのせいかな？とも思うのですが(おいおい・笑)
物事というものは、いかにして楽しく考えるかが大切。
という事で、
花粉症を克服したっ！と思う事にしましたっ！(爆)
今年の春は、うん。十年ぶりに。(笑)
春の空気を深呼吸しまくってます♪
食生活も欧米化が進み、
当たり前のように肉を食べる時代だけど、元々は草食日本人。
太陽の恵みを受けた野菜や果物中心の食生活は、
心も体も、クリアにしてくれるんだなぁ〜と実感中です(^-^)/
SShin1
